programul "miscare constienta" la open heart

Toata lumea isi doreste sa aiba mai multa energie. Multi se simt epuizati, lipsiti de motivație, au o capacitate de concentrare scazuta sau au dificultăţi în luarea deciziilor şi în îndeplinirea sarcinilor. Uneori simt că nu mai au energie nici măcar să se dea jos din pat dimineața, iar somnolența persistă pe perioade mai lungi ale zilei.

De exemplu, in Marea Britanie statisticile arata ca 1 din 10 oameni sufera de oboseala si lipsa de energie la orice ora din zi si nici la noi in tara sunt convinsa ca lucrurile nu stau mai bine, poate chiar mai rau.

Chiar daca nu va incadrati in descrierea de mai sus, cu siguranta va doriti mai multa energie. Pentru ca, fie ca ati constientizat sau nu, undeva stiti ca de masura in care sunteti incarcati cu energie tine rezolvarea problemelor voastre, puterea voastra, echilibrul vostru emotional, atractivitatea si farmecul personal, prosperitatea, capacitatea de a darui iubire sau de a fi liber.

Unde iti indrepti atentia, acolo curge energia...De multe ori, pe parcursul unei zile, energia noastra se pierde din cauza faptului ca atentia ne este furata de exterior sau de propriile noastre ganduri, proiectandu-ne in trecut sau in viitor, iar noi nu avem obisnuinta de a observa lucrul acesta si a-l remedia, aducandu-ne atentia la propriul corp, la propriile senzatii si trairi.

Aceasta obisnuinta se poate forma, corpul si intreaga noastra fiinta pot fi "educate", invatate sa fie in momentul prezent, sa fie in flow, facand astfel ca toate actiunile noastre sa curga, urmand un flux energetic puternic, neintrerupt de blocaje cum ar fi ganduri, frici sau alte trairi emotionale negative (aceste ganduri si trairi emotionale negative se pot chiar materializa in exterior in evenimente, persoane sau factori obiectivi ce ne vor bloca sau ingreuna actiunile). Pe masura ce exersam printr-o practica regulata starea corpului, mintii si inimii prezenta si deschisa, acesta stare de deschidere si prezenta va tinde sa devina permanenta in viata noastra, aducand implinirea viselor si idealurilor noastre.

De aceea, va invit intr-o calatorie constienta spre propriul vostru corp, fizic, emotional, energetic, spiritual, propria voastra resursa de vitalitate, energie, bucurie, pofta de viata.

Si nimic nu poate trezi atat de bine corpurile noastre ca muzica, dansul, miscarea constienta, atentia orientata spre propriile senzatii si trairi, conexiunea deschisa cu ceilalti, atingerea, jocul si bucuria.

Toate acestea le puteti gasi in programul "Miscare Constienta", program care  functioneaza la Centrul Holistic Open Heart din ianuarie 2013. In plus, l-am dezvoltat astfel incat sa cuprinda si lucruri noi si extrem de utile pentru starea noastra energetica, pentru starea de constienta, de traire in Aici si Acum.

Programul "Miscare Constienta" consta in intalniri saptamanale de 2 ore de meditatie in miscare, meditatii active Osho, exercitii si jocuri de trezire, curatare, energizare, constientizare corporala, urmate de impartasire si comuniune.

In plus, va cuprinde si workshopuri de o jumatate de zi (weekend) in care vom explora diverse teme: Control si Abandon, starea  arhetipala de copil, Umbra, Masculin - Feminin, senzualitatea, cele 4 elemente arhetipale (Apa, Aer, Foc, Pamant), Spatiul Inimii etc.

Intalnirile saptamanale au loc in fiecare marti, orele 17-19, la Centrul Holistic Open Heart din Pitesti, str. Alunului, nr. 13. Workshopurile vor fi anuntate la momentul respectiv.

Detalii la: Lucia Neagoe - tel: 0745065651; email: lucianeagoe@yahoo.com

                 Laura Ionita - tel: 0753649040; email: lasmarandei@hotmail.com

Locurile sunt limitate. Pentru a va asigura locul, va rog sa confirmati prezenta printr-un email.

open heart la cluj-napoca

-->

INIMA – ÎNTRE „A DA” ŞI „A PRIMI”

Workshop de conştientizare şi vindecare relaţională

„Eşti cu adevărat liber când dărâmi

zidurile care te separă de ceilalţi oameni.”

Ce este iubirea?

Iubirea nu înseamnă în primul rând „să dai”ci să ştii „să primeşti”. Să-l primeşti pe celălalt în inima ta, cu tot ce este el, necondiţionat, fără rezistenţe sau bariere.

Aşadar, tot ce ai de facut este nu să cauţi iubirea, iubirea mult-visată, iubirea aceea care nu mai vine, ci să cauţi şi să înlături barierele pe care tu singur ţi le-ai construit împotriva ei. Să înlături rezistenţele, să îmblânzeşti fricile - frica de respingere, de abandon, de trădare... să îţi îmblânzeşti teama de contact şi intimitate.

Să spargi toate zidurile şi să răzbaţi cu pasiune pe tărâmul inimii şi al conştiinţei, locul de unde începe creaţia.

Să fii mai mult în inimă decât în minte, mai mult în corp decât în afara lui.

Să înveţi să iubeşti ca un împărat, nu ca un cerşetor, dăruind iubire fără aşteptări şi fără a-l înlănţui pe celălalt prin nesiguranţa ta. Şi să reuşeşti asta pentru că în fiecare secundă, fiecare celulă a corpului tău se împărtăşeşte din prea-plinul iubirii.

Să te simţi minunea lui Dumnezeu făcând parte din Marea Minune a lui Dumnezeu.

Te invit să te cunoşti şi să te experimentezi pe tine fiind toate acestea. Te invit să explorezi deschiderea faţă de corpul tău şi faţă de inima ta.

Fără judecăţi sau aprecieri personale, să-ţi recunoşti emoţiile, să le accepţi şi să le învălui cu iubire, într-un mediu sigur, în care vei fi ascultat cu inima. Să-ţi dai voie să ierţi şi să te ierţi. Să contribui, prin compasiunea ta şi prin simpla ta prezenţă, la vindecarea celorlalţi. Să manifeşti bucuria şi pofta de viaţă nestăvilită.

Vom explora împreună aceste posibilităţi prin exerciţii de relaxare ghidată, contact corporal, art-terapie, meditaţie în mişcare, sharing verbal cu ajutorul cărora vei intra în contact cu propriul corp şi cu sinele tău cel mai profund.

Vei experimenta, printre altele:

- Reconectarea cu emoţiile prin corp - exerciţii de contact corporal şi intrare în relaţie

- Creşterea încrederii în sine şi în ceilalţi

- Recunoaşterea calităţilor personale

- Înţelegerea poziţionării în relaţie: balansul Control - Abandon

- Practica Iertării de sine şi Iertării celorlalţi

- Recuperarea părţilor uitate

- Accesarea stării de Deschidere a Inimii – stare-resursă şi vindecătoare

- Interconectarea la nivel de Inimă

- Atingerea Vindecătoare

FACILITATORI:

Lucia Neagoe si Iuliu Costin

Iuliu Costin - un om între oameni, formare în qigong (şcoala Qilingong), Maestru/Profesor in Reiki Shiki Ryoho, Maestru/Profesor în Karuna Reiki, practicant Imara Reiki, în curs de formare în Inteligenţa Inimii şi Tantra cu Spersa Kreis, terapeut Osho. Am mai urmat cursuri de terapie a corpului energetic cu Alexiada, Ho’oponopono cu Terenia Mocna şi mai multe workshopuri cu facilitatori Osho in primal terapy şi masculinitate.

Formare profesională: inginer constructor - cu această ocazie am putut interacţiona cu oameni în variate circumstanţe, i-am observat şi am învăţat de la ei.

Cred cu tărie că un lucru foarte important este să îţi asumi responsabilitatea propriei vieţi, a propriei experienţe pentru a fi liber, plin de iubire si fericire.

Workshopul va avea loc în data de 2 octombrie 2010, orele 9 – 18.

Locaţia: Grădiniţa Waldorf, str. Anatole France, nr. 14 (zona Piaţa Cipariu), Cluj-Napoca

Investiţia ta: 180 lei. Dacă mai vii cu un prieten, acesta plăteşte doar 120 lei. Pentru cei care doresc factură, la acest preţ se adaugă TVA 24%.

Număr de locuri: 15

Dacă doreşti să participi, te rog să îţi rezervi locul la:

Lucia Neagoe telefon: 0745065651, E-mail: lucianeagoe@yahoo.com

Iuliu Costin telefon: 0740189048, E-mail: duyt_yui@yahoo.com până în data de 30 septembrie 2010.

Se recomandă ţinută lejeră şi să ai cu tine o paturică sau izopren!

open heart la constanta

-->

INIMA – ÎNTRE „A DA” ŞI „A PRIMI”

Workshop de conştientizare şi vindecare relaţională

„Eşti cu adevărat liber când dărâmi

zidurile care te separă de ceilalţi oameni.”

Ce este iubirea?

Iubirea nu înseamnă în primul rând „să dai”ci să ştii „să primeşti”. Să-l primeşti pe celălalt în inima ta, cu tot ce este el, necondiţionat, fără rezistenţe sau bariere.

Aşadar, tot ce ai de facut este nu să cauţi iubirea, iubirea mult-visată, iubirea aceea care nu mai vine, ci să cauţi şi să înlături barierele pe care tu singur ţi le-ai construit împotriva ei. Să înlături rezistenţele, să îmblânzeşti fricile - frica de respingere, de abandon, de trădare... să îţi îmblânzeşti teama de contact şi intimitate.

Să spargi toate zidurile şi să răzbaţi cu pasiune pe tărâmul inimii şi al conştiinţei, locul de unde începe creaţia.

Să fii mai mult în inimă decât în minte, mai mult în corp decât în afara lui.

Să înveţi să iubeşti ca un împărat, nu ca un cerşetor, dăruind iubire fără aşteptări şi fără a-l înlănţui pe celălalt prin nesiguranţa ta. Şi să reuşeşti asta pentru că în fiecare secundă, fiecare celulă a corpului tău se împărtăşeşte din prea-plinul iubirii.

Să te simţi minunea lui Dumnezeu făcând parte din Marea Minune a lui Dumnezeu.

Te invit să te cunoşti şi să te experimentezi pe tine fiind toate acestea. Te invit să explorezi deschiderea faţă de corpul tău şi faţă de inima ta.

Fără judecăţi sau aprecieri personale, să-ţi recunoşti emoţiile, să le accepţi şi să le învălui cu iubire, într-un mediu sigur, în care vei fi ascultat cu inima. Să-ţi dai voie să ierţi şi să te ierţi. Să contribui, prin compasiunea ta şi prin simpla ta prezenţă, la vindecarea celorlalţi. Să manifeşti bucuria şi pofta de viaţă nestăvilită.

Vom explora împreună aceste posibilităţi prin exerciţii de relaxare ghidată, contact corporal, art-terapie, meditaţie în mişcare, sharing verbal, cu ajutorul cărora vei intra în contact cu propriul corp şi cu sinele tău cel mai profund.

Vei experimenta, printre altele:

- Reconectarea cu emoţiile prin corp - exerciţii de contact corporal şi intrare în relaţie

- Creşterea încrederii în sine şi în ceilalţi

- Recunoaşterea calităţilor personale

- Înţelegerea poziţionării în relaţie: balansul Control - Abandon

- Practica Iertării de sine şi Iertării celorlalţi

- Accesarea stării de Deschidere a Inimii – stare-resursă şi vindecatoare

- Interconectarea la nivel de Inimă

- Atingerea Vindecătoare

Workshopul va avea loc în data de 25.09.2010 orele 9-18

Locaţia: Constanţa, Hotel ZODIAC, Bd. Alexandru Lăpuşneanu 184 B, Parc Tăbăcărie

Investiţia ta: 160 lei. Dacă mai vii cu un prieten, acesta plăteşte doar 120 lei. Pentru cei care doresc factură, la acest preţ se adaugă TVA 24%.

Număr de locuri: 15

Dacă doreşti să participi, te rog să-ţi rezervi locul la: Katy Szoke telefon: 0746220179, E-mail: catiszoke@yahoo.com

Se recomandă ţinută lejeră!

open heart la bucuresti

INIMA – ÎNTRE „A DA” ŞI „A PRIMI”
Workshop de conştientizare şi vindecare relaţională

„Eşti cu adevărat liber când dărâmi zidurile care te separă de ceilalţi oameni.”

Ce este iubirea?
Iubirea nu înseamnă în primul rând „să dai”ci să ştii „să primeşti”. Să-l primeşti pe celălalt în inima ta, cu tot ce este el, necondiţionat, fără rezistenţe sau bariere.
Aşadar, tot ce ai de facut este nu să cauţi iubirea, iubirea mult-visată, iubirea aceea care nu mai vine, ci să cauţi şi să înlături barierele pe care tu singur ţi le-ai construit împotriva ei. Să înlături rezistenţele, să îmblânzeşti fricile - frica de respingere, de abandon, de trădare... să îţi îmblânzeşti teama de contact şi intimitate. Să spargi toate zidurile şi să răzbaţi cu pasiune pe tărâmul inimii şi al conştiinţei, locul de unde începe creaţia.
Să fii mai mult în inimă decât în minte, mai mult în corp decât în afara lui.
Să înveţi să iubeşti ca un împărat, nu ca un cerşetor, dăruind iubire fără aşteptări şi fără a-l înlănţui pe celălalt prin nesiguranţa ta. Şi să reuşeşti asta pentru că în fiecare secundă, fiecare celulă a corpului tău se împărtăşeşte din prea-plinul iubirii.
Să te simţi minunea lui Dumnezeu făcând parte din Marea Minune a lui Dumnezeu.



Te invit să te cunoşti şi să te experimentezi pe tine fiind toate acestea. Te invit să explorezi deschiderea faţă de corpul tău şi faţă de inima ta.
Fără judecăţi sau aprecieri personale, să-ţi recunoşti emoţiile, să le accepţi şi să le învălui cu iubire, într-un mediu sigur, în care vei fi ascultat cu inima. Să-ţi dai voie să ierţi şi să te ierţi. Să contribui, prin compasiunea ta şi prin simpla ta prezenţă, la vindecarea celorlalţi. Să manifeşti bucuria şi pofta de viaţă nestăvilită.

Vom explora împreună aceste posibilităţi prin exerciţii de relaxare ghidată, contact corporal, art-terapie, meditaţie în mişcare, sharing verbal, cu ajutorul cărora vei intra în contact cu propriul corp şi cu sinele tău cel mai profund.

Vei experimenta, printre altele:
- Reconectarea cu emoţiile prin corp - exerciţii de contact corporal şi intrare în relaţie
- Creşterea încrederii în sine şi în ceilalţi
- Recunoaşterea calităţilor personale
- Înţelegerea poziţionării în relaţie: balansul Control - Abandon
- Practica Iertării de sine şi Iertării celorlalţi
- Accesarea stării de Deschidere a Inimii – stare-resursă şi vindecatoare
- Interconectarea la nivel de Inimă
- Atingerea Vindecătoare


Workshopul va avea loc în data de 18.09.2010 orele 9-18

Locaţia: Casa Satya, bd. Banu Manta, nr. 25

Investiţia ta: 160 lei. Dacă mai vii cu un prieten, acesta plăteşte doar 100 lei. Pentru cei care doresc factură, la acest preţ se adaugă TVA 24%.

Număr de locuri: 15

Dacă doreşti să participi, te rog să-ţi rezervi locul la: Lucia Neagoe, Telefon: 0745065651, E-mail: lucianeagoe@yahoo.com

Se recomandă ţinută lejeră!